GHIACCIO per favore ...

Normalerweise stelle ich mir im Sommer einen Traumstrand und Sonne satt vor...aber bei ueber 40 Grad hier in Apulien ...                       gefaellt mir die Vorstellung von absoluter Frische sehr viel mehr! 
Im Moment werde ich mich hiermit begnuegen:

AAAHHH ;)


Normalmente visualizzo l'estate con tanto sole, mare e fantastiche spiagge ... ma adesso in Puglia con 40 gradi... mi piace di più la visione di assoluta freschezza!
Al momento mi consolo con questo, una bibita ghiacciata. AAAHHH ;) 

Chi conosce l'erba "scacciadiavoli" ?

Quest'erba veniva considerata nel passato un erba santa, capace di tenere lontano il male, appendendola seccata in casa o bruciandola come fumigazione per disinfettare la casa. 

In questo periodo dell'anno fiorisce  l'erba di San Giovanni, nome botanico HYPERICUM PERFORATUM lungo i margini delle strade, nei campi non coltivati. 
L'iperico si usa sia per uso esterno, sia per uso interno per la sua azione antiflogistica, vulneraria e antidepressiva. Il miglior tempo di raccolta è intorno al 21 Giugno, nel momento del solstizio d'estate, quando la pianta raggiunge la massima concentrazione di principi attivi.
L'uso interno come calmante è sconsigliato in estate per la sua capacità di fotosensibilizzazione della pelle. Invece l'uso esterno, sotto forma di oleolito di iperico, chiamato anche olio rosso, per via del suo colore rosso, è utile per la cura della pelle scottata dal sole, ferite o piaghe. Inoltre l'olio rosso si usa per frizioni o massaggi in casi di sciatica e reumatismi.

La preparazione dell'olio d'iperico per curare piaghe, ferite, scottature è semplice:
Raccogliere circa 250 g di sommità fiorite d'iperico, si riempie un contenitore di vetro a 3/4 aggiungendo l'olio di oliva, di girasole o di mandorle dolci e si espone per circa 3-4 settimane al sole. Importante è che l'olio copra sempre l'erba in macerazione. Alla fine del tempo di estrazione si filtra l'olio attraverso una stoffa sottile e si conserva l'oleolito al buio, in bottiglie scura. Tempo di conservazione da uno a massimo 2 anni.   


Prenditi cura della tua salute con i rimedi dalla natura.

Massaggio emozionale

La vita è emozione 


La parola emozione significa muovere, muovere significa azione e per entrare in azione serve energia.
Le Emozioni sono il sale della nostra vita, sono quelle che ci muovono, ci stimolano, ci portano l'esperienza e la crescita.
Le emozioni nascono dai nostri 5 sensi: vista, udito, olfatto, gusto e tatto.

Il massaggio deve, di conseguenza, coinvolgere più sensi possibili. Noi useremo i colori (vista), olii essenziali (olfatto), la musica (udito) e le mani (tatto) per un trattamento polisensoriale.  Noi usiamo l’energia sottile e  vibrazionale attraverso le nostre mani, l’energia dei Fiori di Bach, degli oli essenziali,dei colori e delle pietre preziose, oltre a punti energetici sul corpo.

Con un massaggio polisensoriale possiamo ritrovare un miglior equilibrio psico-fisico ed il benessere.

L'aiuto per la nostra salute viene dalla farmacia del Signore

Cari amici e amiche,
negli ultimi post vi ho parlato delle erbe del nostro territorio in questo periodo dell'anno. 

'Per ogni malattia c’è un’erbetta' dice la famosa erborista Maria Treben. Il suo libro "La salute dalla Farmacia del Signore" potrebbe essere una buona lettura per iniziare di usare le piante per la nostra salute.


Ciao e a presto, buona giornata!

Crisi nella Sanità ..... e la nostra Salute?

Cari amici e amiche, 

oggi nella TV si parlava della crisi nella Sanità: tempi troppo lunghi per poter fare un esame, costi del ticket, chiusura di strutture ospedaliere nel raggio anche di 80 km... 

In questo momento sta diventando, soprattutto per persone con poca autonomia finanziaria, un serio problema ammalarsi a causa di una Sanità precaria.

La medicina ha fatto passi da gigante negli ultimi decenni, non sempre però ha portato ad una migliore salute o benessere. Non voglio rinunciare ai tanti progressi fatti nella chirurgia, nei farmaci per l'emergenza che oggi salvano la vita di tante persone, ma ...

sono convinta che è necessario fare molta più vera prevenzione. 

La prevenzione, lo dice la parola stessa, significa di impegnarsi prima che la salute sia indebolita per mantenere la salute, il benessere in armonia. 

Madre Natura ci dona tutto il necessario: cibo, acqua e aria ... per nutrirci e per curarci. L'unica cosa che dobbiamo fare è usare bene quelle che abbiamo a disposizione. 

L'altro giorno vi ho parlato delle  erbe che crescono spontanee nelle nostre campagne, di cui tanti sono commestibili e molto utili per una cura preventiva per l'organismo, altre possono essere usate come rimedi casalinghi sotto forma di infusi, tisane o come impacchi. 

In questo periodo dell'anno  fiorisce la Borsa del Pastore, una piccola piantina umile e graziosa. Ha preso il suo nome dalla forma dei suoi frutti che ricordano le borse che usavano i pastori una volta. Già nel Medioevo veniva usata questa pianta contro le emorragie. Osservando bene questi piccoli frutti a me sembrano più dei piccoli cuori e visto che la borsa del pastore aiuta nelle emorragie ... e il sangue viene pompato dal cuore ... ci parla simbolicamente delle sue virtù.
Ci sono tante altre erbe che in primavera possono essere raccolte per il nostro benessere come la Malva, la Borragine, la Cicoria selvatica e tante altre.


Vi auguro delle belle e salutari passeggiate in campagna.    

A caccia di fiori in una domenica di primavera nella campagna di Valesium

Oggi, cari amici, mi sono goduta la primavera nella campagna di un caro amico a Valesium, nel Brindisino. 
Sono andata alla caccia di fiori ed erbe spontanee in questa splendida primavera. 
Chi di voi conosce bene le erbe spontanee? Magari le avete viste ma non riconosciute, come la Piantaggine ( Plantago lanceolata) "sorella" della Piantaggine major, cui nome deriva dal latino planta = plantare per la forma delle sue grandi foglie, che nella tradizione popolare veniva posta nelle scarpe per dare sollievo ai piedi stanchi per le lunghe camminate. La Piantaggine lanceolata invece ottene il suo soprannome  per la forma delle foglie snelle e lunghe come una lancia. 

Come vedete questa pianta, usata già nel Medioevo come erba curativa, fiorisce in questo momento dell'anno, rendendosi ben riconoscibile così a tutti. E' diffusa in tutto mondo per donare le sue virtù. Si utilizzano le foglie seccate velocemente al sole o all'ombra per evitare l'imbrunire delle stesse. Le sue proprietà sono varie: nelle infezioni o infiammazioni lo troviamo specialmente nelle tisane per la tosse per il suo effetto espettorante e mucolitico. Per la tisana si usano uno o due cucchiaini in una tazza d'acqua sotto forma di infusione. 
La "sorella" maggiore invece trova un utilizzo nella Omeopatia come tintura madre o D3 per il mal di denti e le nevralgie....
Non è favoloso cosa ci offre gratuitamente la Natura?!! Nei prossimi giorni vi parlerò di altri "tesori" trovati nelle nostre campagne. 
Un caro saluto primaverile.... Ciao

Sai dire GRAZIE con il cuore ?

Auguro a tutti un Buon Giorno ! Questa mattina mi sono alzata con la stupenda emozione, che saliva dal profondo della mia anima, di dire GRAZIE ! 
Grazie per questa stupenda giornata di primavera, Grazie per il sole, Grazie per i fiori, Grazie per i miei occhi che possono ammirare tutta la bellezza di questo mondo, Grazie per le mie gambe, i miei piedi che mi portano sulla strada della mia vita, .... GRAZIE !
Che bella sensazione di poter Dire e Sentire l'emozione della Gratitudine nel profondo dell'Essere. Sentirsi "Tuttuno" con il Creato con l'amore nel cuore.
Vi invito di trovare oggi 3 ragioni per dire veramente GRAZIE, per sperimentare la gioia e la gratitudine dentro di voi. In questi tempi si chiede troppo spesso, senza essere consapevole di quello che si ha, non credi? Vi auguro una stupenda giornata con la luce della gratitudine nel cuore .